2019-08-06から1日間の記事一覧

かかと先/手のひらの母指球

かかと先を意識すると自然と骨盤がたってくる感じ。 前に甲野親子の本で読んだ事があるけど、そういう事か。昨日、自転車にのっていて、足が回転して前に出る時に踵から伸びるような感じがあって、それが競走馬にでもなったような気分。手のひらの握るときに…