2019-08-04から1日間の記事一覧

お腹と舌の動きの連動

お腹を意識すると勝手に口が動き出して自動的に食べている。自転車で走っていてお腹の動きが感じられないなと思い、公園のベンチに座って鼻先をゆびで上向きにしたら呼吸がしやすくなるだろうかとさわっていたら顔が上下に引っ張られる感覚に気づいた。パ…